6月23日至29日是全国老年健康宣传周。今年的宣传周以“银龄健康，从心启航”为主题，旨在宣传普及老年健康政策和科学知识，切实提高老年人的健康素养和健康水平。 公卫医养中心作为贵阳市首家由三级公立医院创办的医养结合机构，始终将提高老年人晚年生活质量作为工作目标。结合6月21日是二十四节气中的夏至的特殊时间，公卫医养中心开展了“全国老年健康宣传周”系列活动。 一、参与贵州省老年健康宣传周线上活动 观看以老年健康为核心主题的科普视频，以及聆听资深专家进行的专题讲课。内容全面而深入，涵盖了老年群体中常见的各类疾病预防与治疗方法、老年人心理健康的维护与调适技巧，以及日常生活中实用的养生保健知识等多个方面。通过这些内容，让广大老年朋友及其家庭成员能够更加系统地了解和掌握与老年人健康息息相关的各类知识，从而在日常生活中更好地运用这些知识，提升健康水平，让每一位长者及其家人都能从中收获更多的健康知识与生活智慧。 二、清补凉：舌尖上的夏日清凉 清补凉因其“凉而能补，补而不燥”的独特特性而广受青睐，适宜男女老少食用，尤其对久病体虚、脾胃虚弱、肺气亏虚者具有显著益处，常见症状包括食欲不振、大便溏稀、心慌心悸、少气懒言、口干舌燥等。值此夏至时节，公卫医养中心特别为入住长者精心策划了一场清补凉制作活动。 在医养中心的活动现场，长者们可以亲自动手，根据自己的口味和体质挑选食材，制作专属的清补凉。在炎炎夏日，长者们品尝着自己亲手制作的清补凉，既能补充水分、电解质和葡萄糖，缓解疲劳，又能清热祛湿、润肺养心，这无疑是一种极为惬意的享受！ 三、中医讲课：开启智慧养生之门 为了让大家更深入地了解夏至养生知识，医养中心特别邀请了中医科专家举办中医讲座。本次讲座的主题为“夏至节气如何按摩保健穴位”。这不仅是一次知识的传授，更是一次健康理念的传播，让长者们在夏至这个节气里，为保持全年健康奠定坚实的基础。 四、驱蚊包制作：传承传统，守护健康 夏至过后，蚊虫逐渐活跃。为帮助入住长者有效驱蚊并预防疾病，当天公卫医养中心还开展驱蚊包制作活动。驱蚊包作为中国传统习俗中的一种防疫用品，古人常利用艾草、菖蒲等中草药来驱赶蚊虫。本次活动中所制作的驱蚊包，内含多种中药材，功效丰富：艾叶能温经驱虫，薄荷具有清凉疏风之效，白芷则可散寒祛湿。这些药材相互协同，不仅能有效驱蚊，还能安神助眠。 活动现场，医养中心的工作人员为入住长者详细讲解夏至节气的气候特征及传统习俗，帮助他们深入了解驱蚊包的起源与功效。随后，在工作人员的悉心指导下，长者们亲自动手，填充药包、系结彩绳，制作出独具个性的驱蚊包。当一个个色彩缤纷、立体饱满的驱蚊包呈现在眼前时，长者们的成就感和愉悦之情溢于言表。他们将驱蚊包悬挂于床头、放置于房间或随身携带，通过制作驱蚊包，长者们在炎炎夏日中体验到了一份宁静与舒适。
通过此次系列活动，提升了公卫医养中心入住长者的入住体验，下一步，医养中心将继续秉持"医养深度融合、服务全生命周期"理念，通过"六位一体"健康管理模式，为老年人提供预防、保健、医疗、康复、护理、安宁疗护全程服务，打造出贵州医养结合标杆机构。
